Пища, она не гниёт ночью. Она ночью просто тяжело усваивается. Потому что когда ваш организм засыпает, то все пищеварительные процессы замедляются. Проблема мажет быть в том случае, если пища из желудка не успела попасть в кишечник до того как вы уснули. И основное переваривание...
В США запрещена проституция, как и во всех странах наверное. С проституцией борятся очень серьёзно, страдает как сама проститутка, так и сутенёр который содержит эту проститутку, конечно же, но ещё и тот кто пользуется услугами этой проститутки. И очень интересно, у американцев не...
Недавно прочитал сатанинскую библию. Вот было удивление, что для сатаны основной закон это сила. — Да здравствуют сильные, да проклятые будут слабые ибо они понесут ношу сильных. Если тебя ударили по щеке, то сокруши противника в бок… Ну и так далее в таком же духе. Для...
Пакт Яровой. Любое государство с точки зрения отдельного гражданина это зло. Любое государство всегда себя защищает и задача любого государства по большому счёту выжать из простых граждан всё что можно по максимуму. То есть максимально их закабалить, сделать так чтобы они не могли...
Рубль чуть-чуть укрепится после инаугурации Трампа. Золото будет стагнировать и дальше, так как оно и было. Почему рубль немножко укрепится, потому что Трамп как президент позитивен для России. По крайней мере прогноз по Трампу более позитивен для России, чем прогноз по...
Приём протеина. Сколько должно быть в порции? Имеется ввиду — сколько должно быть протеина в порции. Есть традиционная схема, которая говорит о том что больше чем тридцать грамм протеина не усваивается, возможно вы про неё слышали. Хотя я смотрю что эта схема становится сейчас всё...
Как питаться правильно если я работаю или учусь? Очень популярная тема, потому что среди спортсменов очень много людей, которые работают где либо, и соответственно работа не даёт им возможности следить за определённым режимом питания по графику. Среди спортсменов есть огромное...
Нужны ли дополнительные витамины для спортсменов? Вопрос популярный, давайте разбираться. Есть такие штуки в нашем организме, которые называются — ферменты. Причём тут витамины, спросите вы, всё очень просто, дело в том что в нашем организме витамины в основном работают как...
Четыре ключевых фактора вашего питания, которые влияют на набор мышечной массы. Это четыре вещи, на которые люди чаще всего либо забивают, либо они находятся за гранью их понимания, или о них никогда не слышали. И достаточно это изменить для того чтобы сдвинуть свой прогресс,...
Как влияет алкоголь на рост мышечной массы. Лимитирует ли алкоголь рост мышечной массы, рост наших мышц? Вопрос очень насущный, потому что многие комрады не только качаются, они ещё, оказывается, бухают. Мешает это качаться или нет. Есть два популярных вопроса, по...